Hoje me matriculei na aula de yoga aqui perto de casa, na Tijuca, no Samyama. Eu estava sentindo falta de trabalhar com meu corpo e com a mente, e a yoga é sem dúvida uma ótima opção. Pensei em voltar para o ballet, já que não consigo permanecer por muito tempo na academia, mas não achei que seria o suficiente. Após fazer uma aula experimental do ballet em uma escola de dança aqui perto percebi que faltava algo.
Decidi então ir até o Samyama, onde eu já havia praticado a yoga em 2006. Semana passada fiz uma aula experimental. O bem-estar, harmonia e ótima recepção me convenceram de que eu estava no lugar certo. O melhor de tudo é que lá tem uma lanchonete, que serve almoço vegetariano. Nem preciso dizer que adorei o cardápio. O lugar é tão aconchegante que dá vontade de passar horas por lá – e eu realmente passo, pois vou direto da faculdade e chego uns 30 minutos antes da aula.
Agora é certo, toda segunda e quinta farei minhas aulas de yoga integral. Espero que essa nova atividade me deixe mais disposta, com melhor condicionamento físico e mais tranquila para conciliar meus compromissos com objetivos.
Namastê!
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| Ganesh |
deve ser relaxante demais né?! Nunca fiz, mas tenho vontade de experimentar.