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No meu Kindle: Down Home – living the slow life

Livro Kindle Down Home - Camile Carvalho

Na onda do Slow Living, peguei meu Kindle e fui em busca de algum livro sobre o assunto pra me inspirar e o que me chamou a atenção foi esse, Down Home – living the slow life que aborda justamente o tema sobre viver no momento presente, ser grato por nossas vidas e desacelerar.

O livro é super curtinho e eu preciso confessar que AMO quando baixo ebooks que leio de uma só vez. Como sou bem dinâmica, essas leituras me atraem pois capto o essencial e ainda tenho gás de fazer minhas reflexões sobre o que li.

Donna Rich nos conta sobre sua vida e em como começou a dar mais valor aos pequenos momentos junto à sua família. Estar no momento presente é uma dádiva, e é exatamente onde a vida acontece.

Num estilo “O Poder do Agora”, a escritora junta pequenos trechos de histórias que ocorreram em sua vida nos mostrando alguns insights sobre situações do cotidiano.

Inspirações

Uma delas é que, certa vez, ao fazer uma mudança e estar diante de várias caixas de enfeites de natal, o mexicano que trabalhava na transportadora lhe falou que nada daquilo era realmente necessário para se comemorar um natal. “For Christmas, all you need is one star” (para o natal, tudo o que você precisa é de uma estrela). “Why had one star never been enough for me?” (por que uma estrela nunca foi o suficiente pra mim?) – e então Rich se recorda sobre o verdadeiro significado do Natal para sua família cristã e tem o insight sobre o nascimento de Jesus em meio a uma situação tão simples, porém importante.

Mas foi em uma situação de pânico, ao sofrer um acidente com suas duas filhas crianças no carro que a fizeram mudar sua visão de vida. Tudo o que importa é o agora. Como ela diz:

“It reminded that we are not guaranteed a certain number of days here on this earth. The dreams we are holding on to may never get the chance to come true. We may never see tomorrow.

~ Isso me fez lembrar que não temos garantido um número certo de dias aqui nesta terra. Nossos sonhos podem nunca terem a chance de se realizarem. Podemos nunca encontrar o amanhã. ~

Sobre o ebook

Estou nessa onda de ler livros ebooks inspiradores que me fazem refletir sobre o momento presente, sobre nossas verdadeiras necessidades humanas e sobre como nos encobrimos em meio às necessidades e consumismo frenético. É importante repensarmos o estilo de vida que estamos levando hoje identificando pontos em que podemos melhorar.

Não esperem muito deste livro, mas indico a quem quer deitar numa rede no fim de tarde e fazer uma leitura gostosa e leve, sem muita preocupação. Dos insights da escritora podemos tirar algumas lições de vida e observar que podemos fazer pequenas mudanças de ponto de vista e nos incentivar a sermos gratos pelo que temos e a vivermos no momento presente.

 

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Categorias: Comportamento

O inverno e as reflexões: qual seu maior sonho?

O inverno e as reflexões: qual seu maior sonho? | Camile Carvalho

É impressionante. Chega o inverno e eu fico mais introspectiva, mais intuitiva e com uma vontade imensa de ficar mais próxima à natureza. Enquanto que no verão, minha energia é de expansão, no inverno gosto de sentir aquele sol fraco das manhãs frias, de ouvir uma boa música e de caminhar descalça sobre a terra úmida e aterrar as energias.

Sinto-me mais leve, com menos cobranças e menos expectativas do que no verão. Em Dezembro sinto que estou direcionada a planejar e esperar pelo novo ciclo. Em Janeiro, aquela vontade de que tudo comece logo.

Mas é em Julho que me sinto calma e tranquila. Sento-me com uma caneca de chá ao lado (ou uma bela fatia de bolo de chocolate) e avalio como foi meu ano até o momento. Sem a afobação do verão, sinto-me com os pés mais firmes no chão – e isso é devido também ao caminhar pela terra úmida.

É hora de avaliar o que já fiz até o momento e o que farei daqui pra frente em relação aos meus planos e projetos. E uma frase que falo constantemente aos meus alunos de yoga é que nada é impossível. Nenhum sonho é inatingível. E se alguém um dia te falou que seu sonho é besta demais, quem são os outros pra te fazer sentir assim? E, caso você mesmo tenha esse pensamento de autossabotagem, pare imediatamente.

Nenhum sonho é impossível. 

O que você precisa fazer hoje para chegar mais perto do seu sonho? Qual o primeiro passo? Se apenas sonharmos, não conseguiremos realizar nada. Ninguém sobe uma escada de uma só vez, mas sim, degrau por degrau. Qual degrau você precisa subir agora?

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